ENKLE TANKER OG TEKSTER FRA GRO OG HJERTESPRÅK

Å BLI SETT OG LYTTET TIL! coaching lytter

Tanker om coaching!

Hvordan oppleves det når noen er oppriktig interessert i den du egentlig er, og er nysgjerrig på hva du liker å holder på med? Når de spør, og setter av tid til å lytte? Når de virkelig bryr seg om svarene dine?

Jo, hvis jeg har...

Les mer ...
VELSIGN DEM OG BEGRAV DEM! begrave drømmer død gode valg

«Velsign dem og begrav dem!» Jeg husker tydelig denne kommentar fra en kjent forkynner. Jeg var frustrert over noen av den eldre generasjonen i menigheten som ofte satte bremsene på i forhold til nye ting som skjedde. I tillegg var noen av dem irriterende smalsynte....

Les mer ...
TELLER DU NEDERLAG ELLER SEIERE? nederlag seier å vinne

Går jeg vinnende ut av et mesterskap får jeg masse oppmerksomhet, medaljer og kanskje en seierskrans rundt halsen :-) Da kan jeg virkelig slippe gleden løs og feire!

Seierskranser gjelder ikke bare idrettsutøvere og fysiske prestasjoner. Det er mulig å vinne seier...

Les mer ...
HVA ER FARGEKODEN DIN? fargerike minner historie livsveven

Jeg har studert veving i ett år og elsker kombinasjoner av striper. 

Motivet er en enkel billedvev der motivet veves inn tråd for tråd. Når renningen er på plass i rammen kan du veve, og de ulike innslagene av farget garn skjuler etterhvert renningen. Uten...

Les mer ...
HVILE FRA TANKEKJØR bekymringer hvile tankekjør

Hvordan hvile fra det som foregår i sitt eget hode?  

Har du opplevd opprivende samtaler, eller fått beskyldninger mot deg som ikke er sanne? Hva med å oppleve seg urettferdig behandlet eller at noen lar sinne sitt gå ut over deg, uten grunn?

Det trenger heller...

Les mer ...
HAR JEG LOV TIL Å VÆRE SINT? bearbeide smerte kontrollere sinne sinne

Noen kjenner undervisningen til Hjertefokus, der Marit Håland har fortalt om en livsforvandlende opplevelse. Det var da hun oppdaget at det var ikke Eilif, mannen hennes som gjorde henne sint, det var hun selv som valgte å bli sint på Eilif! Hun hadde et valg, og det...

Les mer ...
HVORDAN BEKJEMPE ISFJELL AV HAT? hat kjærlighet smelte bort

På Grønland opplevde jeg å se ekte isfjell. Vi ble med en bekjent, en fisker ut for å sette garn mellom isfjellene. De er mektige og massive, og vi kjente oss små i den lille sjarken. Jeg ble også vitne til mindre isfjell som plutselig "eksploderte", de delte...

Les mer ...
FREMDRIFT OG VIND I SEILENE fremdrift medgang vind i seilene

 

Som nygift hadde jeg og mannen min sommerjobb med å ro!  KRIK hadde prosjektet «Ro for ordet!» og leide en «5 kjeiping», en flott gammel robåt med 5 par årer. Det var plass til 11 mann om bord, en på hver åre og en ved roret. Hver...

Les mer ...
MYE VIL HA MER, OG ENDA MER... gavmildhet gnienhet karre til seg

Ingen ønsker å bli beskrevet som gjerrig eller grisk, og heller ikke som gnien. Du kjenner kanskje noen som er flinke til «å karre til seg» litt ekstra? De kan være flinke til å sette opp regnestykker, og kommer de selv dårlig ut av disse må...

Les mer ...
EN ER DA IKKE SÅ FARLIG! fristelser si nei

Jeg husker disse irriterende godt fra da barna var små. Godteriautomater er laget for å friste og har en penger er det enkelt å kjøpe! Mange husker også pengeautomatene med kronestykker. Var en heldig å vinne, var det alltid fristende å satse det en vant...

Les mer ...
"JEG SKAL HA DET TIL GODE!" forsiktig gå glipp av reservert

Dette uttrykket har jeg hørt i mange sammenhenger, spesielt i forbindelse med invitasjoner til å være med på noe. Et arrangement, en reise, et kurs… Det er en høflig måte å si «at jeg ikke ønsker (eller gidder) å være...

Les mer ...
GI SÅ SKAL DERE FÅ! gaver glede velsignelse

GI SÅ SKAL DERE FÅ!

Her er noen enkle tanker fra meg om hvordan vi kan gi, velsigne andre og være kreative ut i fra det vi har. Hvordan vi kan berøre andres hjerter med julens hovedperson - den største gaven vi har fått

«Hva ønsker du deg?»...

Les mer ...
SORG - EN BIT SOM MANGLER! død glede gode minner meningsløshet savn smerte sorg tomrom

Sist helg besøkte jeg en kjær nabo på sykehuset. Vi møttes for bare to år siden, men vi hadde allerede rukket å bli godt kjent. Jeg satte stor pris denne flotte og fargerike dama. Dagen etterpå var hun død. Hun kommer ikke tilbake. Huset hennes...

Les mer ...
NÅR ALT HANDLER OM MEG, OG OM MEG... egiosme nedadgående spiral raushet selvfokus selvopptatthet takknamlighet

Å være selvsentrert eller egoistisk er ikke så bra, for hvis jeg bare fokuserer på meg selv, og så meg selv, og så på meg selv igjen evner jeg ikke å se andre.  Jeg ser heller ikke behovene deres og det kan bli en selvoppslukende...

Les mer ...
HVORDAN FORVALTER DU TIDEN DIN? forvaltning prioriteringer tidsbruk

Tidsforvaltere

Egentlig kan jeg sette meg godt tilbake i sofaen og nyte livet, men kanskje er jeg mer rastløs nå enn før. Det er så mye jeg vil rekke, så mange ideer og prosjekter jeg ønsker å se realisert, ting jeg vil oppleve. Fremdeles er helsen...

Les mer ...
SMÅ SPREKKER KAN FÅ FATALE FØLGER bevare hjertet gode grenser urettferdighet

Stedet vi bor på, Røsvik hadde på 1800 tallet et eget vannverk som ble bygget i forbindelse med en sildoljefabrikk. Da dammen ble bygget la de merke til at det sildret litt vann under muren, uten at det ble tatt hensyn til. Da de mange år senere hadde stor...

Les mer ...
HAR DU NOEN SPENNENDE ARR? helbredelse hjerte legedom smerte sårethet

Dattera mi fikk nylig spørsmål om hun hadde noen «spennende arr» hun kunne vise. Hun viste et arr på skulderen. Hun fikk det samtidig som jeg fikk ett av mine arr, da hun ble hentet ut med keisersnitt: de kuttet litt for dypt og sneiet henne i skulderen! Siden...

Les mer ...
KONSEKVENSENE AV VALG egne valg takknemlighet ubesluttsomhet økonomisk trygghet

Jeg trives godt i godstolen, gjerne med fyr på peisen og en god film på dataen. Jeg liker egentlig ikke å ta valg, er flink til å skyve ting foran meg og utsette det som er krevende. Jeg kan trene i morgen, ta regnskapet neste uke, eller skrive den mailen jeg skulle ha...

Les mer ...
LEVE I BALANSE, ETTER GUDS LODDESNOR! balanse fokus fremover frihet gode valg guds prinsipper løsninger

På sykkeltur er det viktig å ha blikket rettet fremover og på veien for å unngå å havne i grøfta. Fra de små grøftene kommer en seg stort sett opp og videre på egen hånd

Det er stort sett grøft på begge sider av...

Les mer ...
NØKLER TIL LØSNINGER OG STØRRE FRIHET bønn frihet løsninger

Du står foran en låst dør, men finner ikke nøkkelen. Bak døren er noe du bare må ha. Du prøver alle nøklene du har, leter, banker, drar i håndtaket, er sinna og stresset øker, du kjefter og sparker i døra… Du er...

Les mer ...
LIVET - ET HUS MED MANGE ROM! gjestfrihet hjerterom rydde sjef i eget liv større frihet

Jeg så akkurat en episode av «Hvem bor her?» på NRK. Jeg blir utrolig fascinert over hvor ulike hjemmene er, men jeg tenkte også: «Har de det alltid så ryddig?» Mest sannsynlig ikke, og er det kaos i huset er det lite trivelig med uanmeldt...

Les mer ...
NÅR LIVET BESKJÆRES beskjæring bære frukt innsikt tøffe valg utholdenhet vilje visdom

Mange opplever at livet «beskjæres». Konsekvensene og endringene kan være store, som i historien til min kjære kusine: Ei aktiv dame midt i 40 årene. Hun er fysioterapeut og mor til 3 viltre gutter. Hun var også triatlonløper, og for 7...

Les mer ...
FORBEREDT PÅ ENGLEBESØK? englebesøk gjestfrihet åpne hjem

Gjestfrihet i praksis!

Besteforeldrene mine var gode forbilder for gjestfrihet. Morfar drev begravelsesbyrå og dro for å «hente folk» til alle døgnets tider. Han hadde mange samtaler med pårørende. Mormor stelte hjemme, og hun laget alltid ekstra mat i...

Les mer ...
KAN DET KOMME NOE GODT UT AV ENSOMHET? ensomhet kreativitet skape

For noen uker siden besøkte jeg en gammel dame. Hun er en av de mest sosiale jeg kjenner og hun har et enormt nettverk. Likevel snakket hun mest om sin egen ensomhet og om andre hun møter på nett - som kjenner på det samme. Hun var ærlig, satte ord på...

Les mer ...
1 2 3