ØDELEGGENDE SJALUSI

sammenlikning velsigne ødeleggende Jan 30, 2025
Sjalusi

Sjalusi er destruktivt og kan ødelegge mer enn vi aner.

Tenk på et eple. Jeg elsker epler, men bare de som ikke er markspiste. Frukt kommer i så mange varianter, og de fleste er både smakfulle og næringsrike. Epler gror godt i Norge, og vi kjenner dem godt – kanskje fordi mange av oss har vokst opp med epletrær i hagen. Men når et eple blir bolig for mark, forsvinner gleden ved det. Det kan ikke lenger bli til eplekake, eplesyltetøy eller eplesaft. Slik er det også med sjalusi – den kryper inn, ødelegger og gjør det umulig å skape noe godt.

Sammenlikning

Salusi ofte starter med sammenligning. Det er noe mange av oss, inkludert meg selv, er veldig flinke til. Vi sammenligner alt mulig, og kroppen er kanskje det mest åpenbare eksempelet. Alt jeg ikke er fornøyd med hos meg selv, sammenligner jeg med de som virker «perfekte». Jeg legger merke til forskjeller i høyde, bredde, pupper, rumpe, lår, mage – ja, egentlig alt.

Resultatet? Jeg kommer som regel dårlig ut. Noen ting kan jeg kanskje endre på, men mye er utenfor min kontroll. Vi er forskjellige, unike og skapt med våre egne særtrekk. Det er både irriterende og vakkert på samme tid.

Hva kan jeg gjøre noe med?

Løsningen er sjelden å ty til kniv eller bruke store pengesummer på å endre kroppen. Vi har sett nok av skremmende eksempler på mennesker som aldri blir fornøyde, uansett hvor mye de gjør. Det jeg derimot kan gjøre noe med, er måten jeg tenker på. Det er mulig å observere uten å sammenligne. Jeg kan lære meg å godta, til og med være takknemlig for det jeg har, i stedet for å fokusere på det jeg mangler, eller det andre har. Dette gjelder ikke bare kroppen, men også økonomi, hjemmet, bilen, jobben – ja, alt.

En motgift mot sjalusi

Å velsigne hverandre er motgiften til sjalusi. Når vi velger å heie på hverandre, løfte hverandre frem og dele av våre egne goder, skjer det noe magisk. Vi skaper et miljø hvor vi kan nyte fruktene fra hverandres hager – frukter som er friske og fri for mark.

Så neste gang sjalusien banker på døren, husk: Vi kan velge å observere fremfor å sammenligne. Vi kan velge å velsigne fremfor å misunne. Og på den måten kan vi bevare og nyte både vår egen og andres frukter.

HOLD MEG OPPDATERT

Hvis du setter deg opp på maillisten får du informasjon fra oss med jevne mellomrom.

Ingen informasjon eller adresser vil bli gitt videre.