KREATIV LIVSPLANLEGGING

Hvordan kan du dyrke frem det beste i deg selv, og i andre…. Kreativ livsplanlegging er navnet på en bok, og et kurs jeg var med på for flere år siden. Mye av kurset gikk ut på å bli kjent med seg selv, for så å planlegge livet fremover med dette som utgangspunkt. Det er alltid spennende å bli bedre …

Del historien din frimodig!

-den er din og den er verdifull! Sist år ble det utarbeidet et konsept i Mental Helse som heter «Kjøkkenpraten». I heftet som beskriver dette blir det referert til «Hjertehagen» boka og bildene som et mulig utgangspunkt for samtaler. Metaforene i boka kan gi god hjelp til å sette ord ting som kan være utfordrende, og bildene kan forstås på …

EUREKA!

Hva skjer når jeg forstår noe? Nytt år, nye tankemønster…. Jeg ble nettopp fortalt at det dannes nye tankebaner i hjernen i samme øyeblikk som forståelse oppstår! Jeg er ikke hjerneforsker, men hvis dette stemmer så gir det meg en ny forståelse av noe viktig… Etablerte teorier underbygger at når en ny tanke tenkes mange nok ganger kan det etableres …

#metoo eller #notmetoo?

Hva har dette å gjøre med grensene mine? Jeg er blant de heldige som ikke har grunn til å signere #metoo kampanjen, men det er trist å se hvor mange som kan skrive under. Noen av dem bærer med seg alvorlige og ødeleggende historier. Dessverre har mange verken hatt stemme, mot eller kraft til å adressere og bearbeide disse krenkelsene. …

Dyrker du også skuffelser?

«Alle har vi  jord under neglene, spørsmålet er bare hva du dyrker!»  Jeg har valgt et utradisjonelt og annerledes yrke. Det gir meg ingen faste inntekter. Det er ingen som bestemmer arbeidsrutinene mine, eller hva jeg skal gjøre. Jeg er enestående og selvstendig! Dette gir meg mange muligheter, men desto flere utfordringer. Ingen faste rammer å forholde seg til når …

Ønsker du mot til å velge annerledes?

Konsekvensene av valg! Ønsker du mer mot til å ta valg, til å velge annerledes, uavhengig av hva andre måtte mene? «Å ikke velge er også et valg!» Endelig klarnet det opp, regnet stoppet og jeg kunne ta hagen i nærmere øyensyn etter 5 ukers fravær. Den virket overgrodd, gresset stod høyt og mange av staudene var avblomstret. Det hadde …

Hvilken arv gir jeg videre?

Vi har akkurat sagt farvel til en godt voksen 91 år gammel Hjertehagegartner! Hun dyrket og stelte godt med både den indre og den ytre hjertehagen sin. Jeg ble kjent med henne for over 30 år siden og hun ble svigermoren min. Alle hager har sin historie, også denne. Tomta svigerforeldrene mine kjøpte hadde mye fjell og bratte bakker, men …